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 ▼紫外線対策

<< 紫外線対策 >>

***   紫外線   ***

 
自転車に乗るときに注意し
なければならない物の一つ
に紫外線(UV)が上げられる。
自転車は全身運動なので
温まるのも速く、真冬でも
すぐに汗をかくくらい。だから
夏は肌を露出しなければ絶
えられません。しかし、紫外
線が問題となるために目
肌・頭部などを保護しなけれ
ばならなくなってきます。
 
■対   策 ■
a.サプリで対策
b.コスメで対策
c.グッズで対策
 
 
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UVカット商品のいろいろ
 DHCドクターシーラボ
 コパトーン
などのおなじみ
 のメーカーなどからたくさん
 の種類のUVカット商品が販
 売されていますので使用し
 てみたらどうでしょう。

      資生堂パーフェクトUVサンスクリーン  
     コパトーンSPF4 タンニングウォーター

     ドクターシーラボ プロテクションミルク
    

 紫外線とは ・・・・・・・・・
  紫外線とは波長が可視光線より短く軟X線より長い
  不可視光線の電磁波です。

 紫外線の種類 ・・・・・・・・・
 紫外線A(UVA)>>波長が長く太陽光線の約9割を占る
       紫外線です。この紫外線は肌に色素沈着を起こ
       し、シミやシワを起こす原因となります。
 紫外線B(UVB)>>地表のほんのわずかしか届かない
        紫外線で、全体の10/1くらいの線量。しかし
        強いエネルギーを持っているので日焼けの原因
        や皮膚ガンの原因となる紫外線。
 紫外線C(UVC)>>
オゾン層によって地球上には届い
        ていないと言われている紫外線。このUVCは
        殺菌灯など人工的に作られ使用されている。

 紫外線の害 ・・・・・・・・・紫外線は皮膚を形成する
   コラーゲンの繊維にダメージを与え、皮膚年齢を加速
   させ、しわやシミのもととなります。

 紫外線予防 ・・・・・・・・・市販の日焼け止めローショ
    ン、クリームも紫外線の侵入を防ぐ。これらの製品で
    は、「SPF値」「PA」と呼ばれる紫外線防御効果が
    ある。ガラスはUVAに対して透過するのに対し、プ
    ラスチックは透過率がガラスより低いため、プラスチ
    ックレンズは、ガラスのレンズより保護効果がある
    ので、サングラスに採用されている。

 紫外線の利点 ・・・・・・・・ビタミンDの生成する。    
    ビタミンDは、カルシュウムの吸収を助け、腎臓と肝
    臓に作用し、身体に良い働きをします。ただし、適量
    日光に当たることが条件ですが。

 日焼けの種類 ・・・・・・・・日焼けとは、紫外線を浴
    びて肌が赤くなるサンバーンと 、色素沈着がおこる
    サンタンがあります。

 
 

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